李亚莉（洛川县职业中等专业学校  陕西洛川  727400）

摘 要：职业生涯规划是一个既熟悉又模糊的概念，严峻的就业形势和日新月异职业环境的变化迫切呼吁中职学生要做好职业生涯规划。帮助和指导中职生进行切合实际的职业生涯规划，可使中职生充分认识自己、客观分析环境，引导学生合理定位，树立科学的职业观，使他们从容走向社会。本文拟从中职学生职业规划的必要性、可行性出发，探讨中职学生职业规划的内容、原则和具体的实施步骤，以期对中职学生职业规划提出建设性意见。

关键词：中职学生；职业规划；初探

一、中职生职业生涯规划的必要性及其国外经验借鉴

据有关资料显示，70%以上的中职毕业生所从事的岗位与自己所学的专业不对口或基本不对口。许多毕业生所从事的岗位基本上属于“农民工”的岗位，或者是初中毕业生稍加培训就能从事的岗位。工资福利待遇不到位，大部分中职毕业生的工资薪酬只在2500-3000元之间，中职毕业生就业与社会劳动力打工没有什么不同，没有体现出中职生受教育的价值。出现这个问题的原因很多，但是，没有做好职业规划应该引起我们的高度重视。为了提高中职生的就业质量，必须对中职生进行职业生涯规划进行探讨。

世界各国的职业教育各有特色。德国的双元制职业教育，是企业招收学徒工，与学校合作，校企双元交替培养学生，企业和学校互为补充、学校与社会融通，专业与行业融通，课程与岗位融通的三融通的技工院校发展路径，德国“三融通”的人才培养模式，对我国职业教育创新发展的具有重要的利用价值。日本在职业教育发展中一直秉承实用主义原则，职业教育内部体系层次分明，衔接畅通，企业教育制度不断完善，终身教育体制已经建立。这些都为我国提供了良好借鉴。

二、中职生职业生涯规划的基本内容

1.中职生职业生涯规划要有明确志向和目标。古人云：“志不立，天下无可成之事。”，个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确和崇高的志向。志向和目标就是我们的理想和航标。理想是我们前进路上的灯塔，有了明确的目标和方向，我们前进的道路就会一往无前。目标正确，我们才不会出现失误。因此，做职业规划，目标和方向非常重要，确立了目标和方向，职业规划就有了中心。

确定自己职业生涯的目标要区分短期目标、中期目标、长期目标。第一，短期目标，是我要选择一个什么样的职业。职业选择，无论过去、现在还是将来都很关键，绝大多数人的一生都是与职业相伴始终的。因此如何综合考虑各方面的因素，选择一个适合自己的职业就显得尤为重要，这是职业生涯管理的重要内容。现在有很多企业，因为其对环境的污染而成为夕阳产业，而那些重视生态环境保护和科技含量比较高的产业，因其有巨大发展潜力，而成为朝阳产业。生态文明建设是我们国家的基本国策“养成人民群众生态环保的生产生活方式和自觉保护生态环境的主体意识，形成人民群众建设生态文明的历史责任感和坚定的信念，推动人民群众自觉投身到生态文明建设的伟大事业中，做生态文明建设的主力军，早日实现美丽中国的中国梦”，因此，做短期目标时一定要考虑生态环境保护的因素，力作环境保护的重要一员。第二，中期目标，我在职业中如何发展，这时我们就要把自己的兴趣和才能结合起来，制定自己的目标，有兴趣有特长在将来的职业生涯中才能更好发展。第三，长期目标：我要成为一个什么样的人。通过多年的职业养成，我将要成为一个什么样的人，这是我们制定职业规划必须考虑的问题。正如习近平同志所讲的“青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华”^[1]，要成为一个对社会发展有用的人，成为一个为社会做贡献的人，是我们做长期计划的目标的关键。

2.分析自己的需求，每个人都有不同的梦想，如果这种梦想具有可实现性，就可以称之为需求。每个人有不同的需求，但是基本的需求都相同。正如马斯洛需求层次理论认为，人们的需求可以分为五个层次：生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现等。在制定职业规划中，学生要充分了解自己的职业需求，测试职业需求最重要是为了满足自己那一方面的需求。一般我们做职业规划应该更加重视自己的尊重和自我实现的需求，超越自我和实现自我，使个人的人生价值得到升华。

三、中职生职业生涯规划的基本原则

职业生涯规划是对人生的总体规划，需要遵循特定的准则，体现其职业规划的特点。

首先择己所爱。职业生涯规划，一定要选择自己喜欢的专业。我们常说“女怕嫁错郎，男怕入错行”，如果你选择了自己不喜欢或者毫无兴趣的职业，你不仅会在今后的职业生涯中一无所长，而且你会感觉到工作犹如苦行生，毫无快乐而言。新时代中国特色社会主义建设过程中，我们要实现人的全面而自由的发展，快乐工作、快乐生活，让人民幸福生活是中国特色社会主义发展的目的。因此，我们选择职业时要从兴趣出发。兴趣是最好的老师，是最初的动力，兴趣是成功之母，兴趣与成功率有着明显的正相关性。

其次择己所能。职业不同、岗位不同，对技能的要求也不同。一个人一定要客观的评价自己。“知人者智，自知者明，胜人者有力，胜己者强，知足者富”^[2]，能够正确认识别人的是一个智者，能够正确认识自己才是一个聪明的人。客观的认识自己和评价自己，知道自己之所长和所短，才能选择适合自己的职业，在今后的职业生涯中，才能发挥自己的优势。

最后择世所需。中职学校培养的是与我国社会主义现代化建设要求相适应，德智体美劳等方面全面发展，具有综合职业能力，在生产、服务、技术和管理第一线工作的高素质的技能劳动者。目前，我国现代化建设中缺乏大量的技工。曾经有上了211和985名校的学生，因为所学知识与实践要求有差距，重新回炉学习技工知识。习近平寄语新时代广大青年学生“中国青年要继承和发扬五四精神，坚定理想信念，站稳人民立场，练就过硬本领，投身强国伟业，始终保持艰苦奋斗的前进姿态，同亿万人民一道，在实现中华民族伟大复兴中国梦的新长征路上奋勇搏击”^[4]，目前我国大力倡导大国工匠精神，这是新时代的要求。因此，我们在选择自己职业的时候一定要顺应时代的发展和要求，选择那些能够为实现中华民族伟大复兴作出贡献的职业，做好自己的职业规划。

四、中职生职业生涯规划的实施方案

我们了解职业规划存在的问题，掌握制定职业规划的原则和基本内容，如何具体实施就成为关键问题。可以说中职生职业生涯规划的具体实施方案，这是对职业生涯规划进行有效的管理，以确保目标的实现。下来我们就讨论中职生如何的实施职业生涯规划。

第一步：团体咨询。团体咨询是针对整个集体在特定时间进行职业生涯规划问题的咨询，一般以班级为单位。这是心理学上团体咨询方法在职业生涯规划教育中的扩展应用。

第二步：职业活动角色扮演。中职生职业生规划中运用较多的职业活动角色扮演是模拟面试，比如我们通常会外请学校合作企业专职面试官进行面试考核，学生分组参加面试。每一个都是被试者，同时在他人面试时，又作为观察者和评论者的角色存在，利用评价表对被试者角色做出评价和描述，为学生求职面试做好知识储备。而这个活动是学生最为喜爱，参与热情最高和效果最好的活动之一。

第三步：职业行为测试。利用教材或网络上的职业测试量表对学生进行职业测试。这些职业心理行为测试虽然具有一定的局限性，但是学生比较感兴趣，也在客观上起到了了解学生职业兴趣和方向。

第四步：企业见习。企业见习是中职学校特有的教学方式，这种教学方式就是让学生走出课堂，走进企业，同企业近距离接触，学生在企业见习中能巩固自己所学专业知识，获得了对企业、对自己职业的更深层次地了解，进一步明确自己职业目标及职业规划，为自己的职业生涯奠定坚实的基础。

总之，对中职生的职业生涯规划是一项全面、长期、系统的社会化工程。不仅中职学生需要增强对未来职业规划的意识，加强自主学习，中等职业学校也肩负着重要的使命，除了在校内开展相对独立的职业生涯规划指导课程和活动外，还应当加强与社会、政府管理部门特别是企业的联系，及时了解社会对人才的需求变化，准确地掌握政府对中职学校和学生的政策，运用科学的知识和全面的指导，为中职学生的职业生涯规划以及人生发展规划奠定良好的基础。

参考资料：

[1]习近平.坚定理想信念站稳人民立场 练就过硬本领投身强国伟业[N].人民日报，2020-05-04

[2]熊春锦.《德道经》第33章.中央编译出版社，P113页

[4]李宇遐.洛川塬民间宗教信仰考查及其生态伦理价值[J].世界宗教研究，2015(4)94